Арт-терапия

Арт-терапия

лечение искусством и творчеством

Одна из самых мягких терапевтических методик, практически не имеющих ограничений и противопоказаний!

Метод арт-терапии позволяет каждому человеку творить свою жизнь в буквальном смысле: лепить счастье, рисовать печаль, танцевать настроение и так далее.

Искусство позволяет нам в символической художественной форме воссоздать конфликтную ситуацию и найти ее разрешение. Творчество – это трансформирующая сила для преодоления страха и тревоги, позволяющая проработать травмы детства и рождения, личностную историю. При этом сам процесс арт-терапии приносит удовольствие, обучает выражать свои переживания как можно более спонтанно и произвольно, делает Вас креативными и искренними. Все это способствует открытию своих внутренних ресурсов, преодолению кризисных состояний и стрессовых расстройств.

Метод арт-терапии можно отнести к наиболее древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие люди пользуются самостоятельно и даже не задумываясь - чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться и сосредоточиться.

Программа нашего курса содержит как индивидуальное рисование, так парные и групповые художественные процессы - коллажи, рисование руками, лепку, танец, перфоманс и так далее.

Общее содержание и схема занятий:

- медитация,

- визуализация,

- разнообразные творческие процессы

- психоанализ и обсуждение.