Институт Интегральной Культуры

Семинары саморазвития

Семинары саморазвития адресованы самому широкому кругу людей, интересующихся самопознанием, саморазвитием, расширением сознания и своих возможностей. Желающих поработать над своими личностными проблемами и/или найти в себе новые ресурсы креативности и осознанности. 

 

Они обычно проходят в форме тематических "групп встреч" (2 - 3 часа один раз в неделю) или же в форме 2-х дневных интенсивов (обычно в выходные дни). 

Современная мощная и безопасная техника работы с сознанием, активизирующая природную способность души и тела к самоисцелению, сочетающая использование интенсивного дыхания, специальной музыки, работы с телом и погружения в необычные состояния сознания. 

 

Метод холотропного дыхания (Ноlоtгорiс Вгеаthwогk) разработан всемирно известным американским трансперсональным психологом Станиславом Грофом как эффективный метод самоисцеления, самопознания, духовного роста и психотерапии.

В памяти нашего тела, в подсознании наше рождение остается накрепко запечатленным, со всеми мельчайшими подробностями, особенностями, деталями.

​Наш семинар предназначен для людей, интересующихся проблемами самопознания и духовности, желающих проработать «травму рождения», ищущих пути к самораскрытию, творческих и оригинальных подходов к жизни.

В нашем теле, как в волшебном зеркале, проявляются все наши личностные проблемы и ограничения. Работая с ним, освобождая его от груза лет, сделавших части его жесткими и бесчувственными, мы можем вернуть себе эффективность и творчество в делах и полноту переживаний в жизни.

 

Наш семинар - это рождение нового ощущения себя, своей энергии, своего тела!

МИФ - это потаенный источник, из которого изливается неисчерпаемая энергия космоса, питающая культурные проявления человечества.

 

И нам лишь нужно смахнуть пыль со старинного зеркала забвения, для того чтобы услышать слова волшебных древних сказаний, звуки чарующих песен, увидеть лица героев, царей и богинь и вспомнить себя в давно забытом звучании, в ритме бубна, в огненной пляске, и смутном облике тысячеликих мифических героев.

Шаманское путешествие - это синтез древнего шаманизма и современных психо­технологий. Пространства Карлоса Кастанеды, тайны гавайских, американских, аф­риканских, сибирских шаманов.

 

Первое прикосновение на практике к миру современного и древнего шаманизма, к миру Силы и Мудрости. Обретение союзника - «Животного Силы», путешествие в Верхний и Нижний Миры. Обучение навыкам вхождения в особое состояние сознания - «сдвиг точки сборки».

Курс Йога ума - это древние практики медитации, адаптированные для современного человека и апробированные во всем мире как метод идеальной психопрофилактики и саморегуляции.

 

Через правильную работу с дыханием и внутренними энергиями, звуки мантр и визуализацию можно достигнуть устойчивости и успокоения.

 

 

 

Метод арт-терапии можно отнести к наиболее древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие люди пользуются самостоятельно и даже не задумываясь  - чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться и сосредоточиться. 

Программа нашего тренинга содержит как индивидуальное рисование, так парные и групповые художественные процессы - коллажи, рисование руками, лепку, танец, перфоманс и так далее.